日暮れが遅くなり、暖かくなってきた。

春なんだな…

気持ちを切りかえていこう！

毎日、何とか続けているストレッチ運動

効果が出始めたのだろうか？

姿勢が少し良くなってきた？

気が付けば、膝の痛みも治まっている！

半年位続けてきた成果…

季節が変わるのだから

変わるのは、当たり前？

そう思って良い方向に進みましょうね～